yzl9988 2009-3-15 18:31
三十种冷拼菜的做法(一)
1、拌葱头 N"O*^2Jx2|
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分 T3r}O(l\8k*JB
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
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特点: 新鲜脆嫩,酸辣适口。 )zcv{.g$]c7[
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2、拌卷心菜 -W#J1^3b0q*FFr
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原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 gY9qW|,A,vp
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
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特点: 甜咸香脆,佐酒小菜。
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3、拌绿豆芽 e`\ RSlXb
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
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制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 7OK5X^ B0E-{d
特点: 新鲜味美,富有营养。 y.ZV^6bf0dB|
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4、黄瓜拌虾片 '^_N#a'w
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 |1n&mId
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制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
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特点: 鲜艳美观,清香利口。 ZiDO:}
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5、麻酱拌豆角 p1Rb fJQ9es8d
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒花椒油五钱 姜末三钱
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制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。 0A
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特点: 颜色翠绿,香味可口。
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6、肉丝拌粉皮 )\7~&C i:f,C)r
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
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制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 0[h\*N5p/}k
特点: 味香爽口,佐酒佳肴。
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7、拌韭菜 0Q5tWT-I(tl(`
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 Qk*VIC|v
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
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特点: 经济实惠,佐饭最宜。
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拌香黄豆
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8、拌香黄豆
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原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
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制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
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特点: 味鲜香脆,佐酒小菜。 F7HxU0dX&FE^
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9、麻辣粉丝 &h;Gf_K:e+d&a
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
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特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
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10、拌粉皮 )O}-ET'I1]gJL
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香投??调和八两 XaD)}f_2z
茫?丛?绯酰?
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要每天早晚念三遍,坚信这是一个既成的事实,用无限的感恩心去祈祷,一切为了宝贝刘力扬!