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京酱菠菜[图文]

[font=楷体_GB2312][size=4][color=Blue]京酱菠菜[图文]
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310401780.jpg[/img]k g7AHj;B f

kz6R1k!G 原料：菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。gY}5H/M

F8\,r0a-Q4M4k;G UJ*@ 辅料：甜面酱、蚝油、糖、葱花。做法:H7ug9O7[ \~

-C`8m5h1`!{;^.m&V(B 1、里脊肉切丝，用少许水淀粉抓匀。O.ph5AtZA

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FB 2、菠菜清洗干净，沸水中加入适量盐，下入菠菜，焯一分钟至熟，捞出浸入凉水中过凉，捞出，挤干水份，切除根部，切成段。Zh_GC7c

(x.c r{\ol q 3、鸡蛋打散，下入锅中摊成蛋皮，取出切成丝。-j'W0[y&P;TX6M/kj
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4、豆腐皮切成方形，上锅大火蒸5分钟。
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5、热锅凉油，下入里脊肉丝，划散断生后盛出。RJ2Hz"[nV
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6、另起锅，倒油，油热后小火炒香葱花，将甜面酱和蚝油混合倒入，小火翻炒均匀，倒入肉丝，转大火并根据口味调入适量糖，待酱汁裹满肉丝后关火出锅。L8H%|!F.c6D,Z0mj
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7、用豆腐皮包着菠菜，蛋丝和酱肉丝一起食用。
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小贴士：
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YT?n.aM5f 1、这道菜是在饭店吃过，回来模仿的，应该是从京酱肉丝创意来的吧。 Vr?6Qr M
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&n8v,WHMbtg@+\ 2、甜面酱和蚝油盐分都很高，除了掌握好用量外，不必再放盐，酱油等调料了，以免过咸。

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f)p&d_tK#y [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200903/2009031310410574.jpg[/img][/color][/size][/font]

这个菜是家庭常吃的 比较好做 材料也不贵 支持一下！