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想入非非 2006-9-13 18:19

燕麦鱼块

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!];w/?2rJ!YZ 400克 鱼柳(鳕鱼或鲈鱼)
6JHt5Z6kh/n*x 200克 燕麦 `.\5M*]xE%[
1小勺 柠檬汁 Kia,t;{HS4L
1个 鸡蛋 r6YZ s0b;U v7I
50克 面粉 *E2^Q(Ftx
1/2小勺 盐 %qv#L7~9O'RJ.~
20克 蛋黄酱
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zv&|8ReE(j8Y jL l9X 1. 把鱼柳切半,用柠檬汁和盐腌制入味。把鸡蛋打散备用。
;z7AW[M l&z 2. 把鱼块拍上面粉,然后沾鸡蛋液,最后沾满燕麦片。
']L_)X#F5x0D 3. 入油锅里炸至金黄酥脆。
/\H8@ }.AdId 4. 放到厨房纸巾上泌去多余的油,然后排盘,用柠檬片和欧芹装饰,配上蛋黄酱食用。 9G zF/f.`"\5ig7R

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