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味全冬瓜

[size=4][color=#993300][b]味全冬瓜
ml pH4x0Y0Y
8w1Ng(RA$G5M [/b]原料：
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冬瓜600克。{wx3jH[P
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辅料：
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话梅10粒、味全胡萝卜汁1杯、碎冰糖2大匙、盐1/3小匙。,ru^x%n
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做法：
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1 冬瓜去皮去籽，切成小拇指宽长条。
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)^eMIB7mU 2 锅中水煮开，放入冬瓜汆烫3秒钟，立刻取出放入冷开水中漂凉，沥干水分。~*r[]&[xjSAw

Y7D)n Ta#d4a 3 将调味料混合拌匀，放入冬瓜条浸泡腌制1天入味即可食用。,I,ld9T:q
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3Bd n'@'C ●果汁可以依照自己的喜好随意更换种类口味，建议最好使用浓缩果汁。/Q m7}x(^d#e{` x

}I ACTdG'N ●冬瓜含有丰富的维生素C、糖类、胡萝卜素、钙、磷及铁质，能够利尿，消署热，促进人体新陈代谢、减肥、防止皮肤色素沉淀。[/size][/color]9W2c7vs7Z

e} Vl u9z3O/ZS [img]http://foto.yculblog.com/photo/a/anniebaby/donggua1.jpg[/img]^0e)~1_\C Y%h

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