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海鲜咖喱炒饭

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300克 白饭
j5OHpk3w7b F 25克 洋葱丁 e+?M8~0s1S)n5T
1个 鸡蛋 "N'eQz(xs0tU1| O
50克 虾仁 Gzc_
Q"xUG
50克 干贝丁
R/w] l6yg8f{ 15克 青豆
X7tT]*l 15克 胡萝卜丁
Zu+\4lJD{ 30克 甜椒丁
6jc"C+_j$cqRW 10克 葱段
q X(AuCY5{&s 调味： 2{llcq
1小勺 咖哩粉
XPl9r4n4@ \?L 1/4小勺 砂糖 a&Fi`
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适量盐
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1. 取锅煮水滚沸时﹐将所有材料（白饭、蛋、洋葱丁除外）放入锅中烫随即捞起沥干备用。
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S3x,fZG)r7M 2. 热油锅，洋葱丁下锅爆香，再将蛋下锅炒熟后盛起备用。 "HR3ADZe:~
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3. 锅，将白饭下锅炒至米粒呈松散状时﹐放入所有配料及调味，最后入葱段炒匀即可。
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