想入非非 2006-9-7 11:13
家常小菜之青椒炒鸡肉
===============================================================
'R6Txim|
?&PYY,JaxH0RH
[align=center][color=#0000FF][size=4][font=黑体]自己动手丰衣足食啊,虽简单但来自生活中![/font][/size][/color][/align]V4F1uC"t\8Uu|
'Wu
f"O D:@mB
+uBlQWF;}9Yi
[color=#FF0000]青椒炒鸡肉[/color];iJnW N8?5R
Vt*p,n2Y5ZA)W0w
[color=#FF0000]材料:[/color]F"r~"w!qTZh
'QtN3c+P}!d`
鸡胸脯肉或鸡大腿肉一块、青椒一个或半个、少许盐、油
)G^`M#g0c:Qrs
\P}3T7c-xO1rx
[color=#FF0000]做法:[/color]5s2fH9T+?;a.}
&^i1emd6bW
a 鸡肉切丝或切块、青椒切丝。8n&N-wGw
^4E a'{6t
b 先把鸡肉用料酒、蒜、姜腌大概半个小时,我没有料酒就也没红酒就用白葡萄酒代替了;I4c
G|?q6B8}
w;qH9LNF
c 先用油热锅,然后放入巴腌好的鸡肉办了一点玉米粉,其实不用应该也可以的,然后放入锅里炒一下再放@|f5Q!|3U0so
w1i1B,W\j
入青椒炒一下就可以了。