tytytyt 2008-12-16 15:37
清燉佛手瓜
佛手瓜 450g
5{0Sf$hJ
鮮香菇 6~8朵
vV'|:Fi%|Q,\:L
腰果 150Gg
0F%NT){;?C
海鹽 適量!Fw6CI2dN0g1r8s0f
7x aLu)e
必要用具B$g'uEc]Db[
湯鍋或燉鍋N!aw#C5~!F
大湯匙'f&o3X J9sz9{*@4Y
tFKK-m\S
事前準備
|]6\l,L4s
一、佛手瓜洗淨、將中間的青澀、苦的核果去乾淨、切片備用。
2IC0[&^v J ~\u
二、將香菇洗淨、切妥備用。Y.p9cr)r(c_ [
P3a:L}"Rx
烹飪時間*q] y0o@
30分鐘E4Yk_|
CS9sp9{
)g:o(`}3u TnG5P,S
做法:
'S)d
S?_k
一、1800cc的水放入鍋內,將佛手瓜、香菇、腰果放入,用大火煮滾後轉成文火。|h9P3R%l+P
二、約25分鐘後,加入鹽,即可食用。