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a3601624 2008-12-16 05:06

豌豆鸡丝

原料: 鸡脯肉200克,豌豆50克,油1500克,蛋清30克,料酒25克盐2克,味精5克白糖30克,水淀粉60克,汤500克。 +j!Tp{2i6f&f
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制作过程:)d/UMAzS:I@5s

*hK.I {\*Z ①鸡肉切丝放碗里加蛋清、淀粉,抓匀糊。豌豆焯一下;
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②勺坐油,等油三四成热下鸡丝,划开后倒出;
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@({UJ6Do ③坐勺放料酒、汤、盐、糖、鸡、豌豆、味精,开后除沫,勾芡,盛在场碗里可。
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【特 点】 此菜五彩缤纷,鲜脆可口,特适合老年人品尝。
WZ:q VS#r:| 【原 料】 S0|kDyPUs.d
 主辅料:鲜虾250克,净冬笋25克,葱白1根,水发冬菇1朵,青椒半个,红萝卜25克。调配料:鸡蛋清半个,蒜头2
`N{0GQ5r&u ro3l#r 【制作过程】
R2CL y(U9E 1.鲜虾洗净去壳、去肠泥;冬菇去蒂;红萝卜去皮。-}.G {3oxM/mB]U

%Hjz@"k,Y&b 2.虾肉用白毛巾轻轻压干水份,切成三粒米大小的粒;冬菇、冬笋、红萝卜、青椒、葱白切成与虾粒相等的丁。蒜头剁成末。)?"rIu(tj

d1v1\6F[j3|M 3.虾粒与鸡蛋清、味精、干淀粉拌匀腌渍待用;冬菇丁、冬笋丁、红萝卜丁、青椒丁、蒜米、精盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、骨汤、湿淀粉调匀待用。
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4.炒锅放旺火上,下生油五成热时将腌渍的虾粒下锅,用筷子拨散。待虾成白色,倒进漏勺,炒锅留余油,倒入调匀的调配,再入虾粒,颠翻几下,淋上香油、装盘。

a8964143 2008-12-16 12:41

怎么没有图片啊,豌豆鸡丝不知道做完后的样子怎么样的。
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