yj1982111 2008-11-28 09:18
啤酒炖牛肉
啤酒炖牛肉[1P]A6R-Y4V4r(nA3G
5d5ia+MDB(EF{
@.Ss`d pYL1U
材料:牛腩2斤半、胡萝卜1根、啤酒500ml、蒜6瓣、姜1块、葱1根、大料3粒、香叶3片、花椒15粒、茴香1小匙、冰糖15克、生抽230ml、老抽1大匙、干辣椒、盐各适量。 mpcw2t6r/k2{p"Z
做法:1、牛肉切块,汆水,然后用热水洗净沥干。:iv*HKt.Lt
2、锅热油,转小火放入冰糖,不停搅动,变成黄色起小泡时放入花椒、辣椒、葱姜蒜。e8`3KpYRU&vD
3、下入牛肉,中小火将牛肉炒出水分。8Z-O8a
otKP
4、改大火,倒入啤酒和600ml温水,调入老抽、生抽、大料、香叶和茴香。8x3xV9SJ.n|+[
5、汤汁沸腾后将其移入高压锅,上气后中小火20-25分钟后关火。Hk:YDB.@6U%\*E
6、安全阀降下后将胡萝卜放入,再开火,盖盖,用高压锅炖3分钟。出锅后依口味调入适量盐,千万不要多哦!