lili8826440 2008-11-21 11:19
灵芝鸡汤
灵芝鸡汤的做法详细介绍OB.b
Dq
'E&x-x2Tx3VgD
菜系及功效:美味粥汤 !Q ?
Z;y]4R&fp9q
;@hJ)@]5B(Q]
Y
灵芝鸡汤的制作材料:]@$?|"?,p}@0l
i3vQyM%v
主料:赤灵芝30克,鸡1只g!o8ga[2t(t%I.b
n
$w(v}4fD+V#|c6VH#T
辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
"B*~:P'oB7X4Yi
G6\rxCh _$o
调料:陈皮1/4个,罗汉果1/4个]m
{'S
{h;NW
灵芝鸡汤的特色:&?E9q;~0mUHZ
6Q8Q l| YFKB
增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 I*yI5Oa"H
)i
HS+[!Tb f
教您灵芝鸡汤怎么做,如何做灵芝鸡汤
$Eo9m#jb,KC!U!?
X-Jx$v*B7bD7DU*w
(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
]u"p?#P
4{wmQ;m(m~BN,B@
(2) 陈皮浸软去果瓤。c!H { W5ib
Xog8@n'lS |
(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。BA$PP,c)kj
6Q
w W-^*@.WAz
贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。