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香草冰沙 消暑清爽

[url=http://1.bp.blogspot.com/_j1dP8SX2kZk/SMHuWx6SgpI/AAAAAAAABPM/aaGzQEeIAM0/s1600-h/1.jpg][img]http://1.bp.blogspot.com/_j1dP8SX2kZk/SMHuWx6SgpI/AAAAAAAABPM/aaGzQEeIAM0/s400/1.jpg[/img][/url][size=0px]  [/size]_:UY
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,^].FK0G!] n(r*P [/size][size=0px]G[/size]香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！
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材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊
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步驟：[size=0px][/size]
k | b]1A} 1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。
v)_6Aw?ZtG 2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。
4q*a)?*]8J B 3.再放入5片青蘇葉。[size=0px]
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2[+b\0h0z,p^._ 4.攪動至沙狀即可倒入杯子。
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B"?8P&qj,f3?$}y!P r 薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。
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&b:vO+]"BH;@ 如何聞香： QB+]9_&j*Y|C
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q(}Le8t 1.可以用手直接在香草葉上摸一把。
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B0u,u\}4pN _.A 2.直接把手靠近鼻子聞。
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WQ(f)rj 香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道%w2dW5M ~0iWi+ZE
以为是做香水用的