查看完整版本: 清肺润嗓 梨汁杏仁豆腐

清肺润嗓 梨汁杏仁豆腐

[img]http://img04.21cn.com/2005/06/17/3939291.jpg[/img]o)_5S@Up)K#fnw(E
原料：洋菜粉一茶匙（或洋菜四分之一两）●牛奶半杯●杏仁粉二大匙●糖三大匙●水梨一颗●果糖或蜂蜜少许。 |;ctwY7F!G\
g4k!wjUB4sA
　　做法：
/U3\7kyg#|$@3` 'Jm1Q[/R/HrdM+Q
　　1、洋菜粉放入锅中，加入四杯水煮溶，再加入糖使化开；加入牛奶、杏仁粉调匀，稍凉后倒入模型冷却，即成杏仁豆腐。
Jqr$Q3q,HxK&`$k/u
+aOQ4_$wDW 　　2、水梨削皮、去核，磨成泥状。
Env@;_8j2S
]"fN@ A$vp,A&r(T8J9h9i 　　3、将杏仁豆腐切成丁状（或任何你喜欢的形状）置入小碗中，淋上水梨果泥与果糖（或蜂蜜）即可食用。 VqH+\e*?(om
] Y-V:`R![
　　功效：4}
jU|4A5H
2]5H^*J4|V"T\
　　清肺、润嗓，午后吃一盅，清凉又舒畅！ *yOR+l/e

OB%HzS~ d|6v 　　口感清脆、多汁的水梨，自古就被当作润肺圣品，经常用于医药中。可生津、润燥、清热、化痰等。杏仁也同样有益于肺脏，止咳、去痰等都少不了它。杏仁豆腐是历史悠久的传统点心，通常会在糖水中加入各色果丁（如水蜜桃等什锦水果）。这里用梨汁来代替，让果香更浓郁、口感更滑顺，也能达到彻底的润肺窈窕功效。

最近一段时间上火，嗓子很疼，谢谢楼主提供这么好的方法，俺马上就去试