奔月日嫦娥 2006-7-30 02:11
芝麻双丝海带
[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060424.jpg[/img]
$@)I xga%{+F
F5yC"Ot4XR^'d K
a3C%`%F4A
u#?!L8s {
;WS N]xF^|C
原料：)` zoTgp
水发海带丝250克，青、红尖椒各25克，熟芝麻15克。 |*B4I zQ#K
3n)Vv8XI"q.G0a
辅料：
Xm'Xp(R X
盐3克，醋10克，酱油10克，白糖10克，香油8克，姜末5克。
ZQR|gzyn J
3\*Q-~t Vu6Q&`
做法：*dxr Z"u5EI
1．海带丝洗净；青红尖椒洗净去蒂，切丝。4ON*T%Ab _!X`,ks!I ?
2．将海带丝和尖椒丝分别放入开水中焯一下，捞出，沥干。J gD Tn;x'f4a
3．取一小盆，倒入海带丝、尖椒丝和各种调料，拌匀，撒上芝麻即可。
在线客服(1)