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奔月日嫦娥 2006-7-30 01:57

生菜松子素松

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原料:
t*t-hK}N-THB 生菜叶2片, 松子2大匙, 素火腿丁1大匙, 红薯丁4大匙, 香菇1朵, 胡萝卜丁1大匙, 熟青豆仁1大匙, 玉米粒1大匙, 姜末1大匙cX NO2O
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辅料:
bi{DM-a3o,h 盐1/3小匙3yn(X1?S"Fw Pr
素高汤粉大半匙
8?:HZcSc t.[.?b 胡椒粉少许
Hs+n z7|M_;V0V 香油少许
1P Ua uH'A QI:kIG}1Hw
做法:
RK,l:h(Rf 1. 松子放入温热的油中,用小火炸至金黄后捞出,放在吸油纸上待凉;香菇用水泡软后去蒂,切末。
8vH|8{ts*~ D 2. 起油锅,加入3大匙油,放入姜末先炒香,再加入香菇丁炒香后,陆续加入红薯丁、胡萝卜丁及素火腿丁拌炒片刻,接着加入熟青豆仁、玉米粒及拌炒均匀,即为馅料。
?4T ]h3Nk`M X 3. 把放凉的松子与炒好的馅料拌匀,装入洗净、擦干的生菜叶里即可食用。
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Tips:
s${ Q7WM[4y+A[*Qv s1w ●若没有红薯时,可改用荸荠或笋,其目的是为了增加爽脆口感。#hz:d6qH"AJm
●可用炸米粉或油条铺底,酥脆可口。
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