kkkkk2488 2008-9-29 17:37
清炖羊排(高清多图)
羊肉在冬日里是滋补佳品,选用新鲜羊排,最要选羊羔肉
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原料:羊腿一根或羊排若干,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个<可不要>,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。皮芽子一个
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最好有整粒白胡椒一起炖,我没买到,只有出锅后加胡椒粉了
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过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。
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羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。
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姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味?/Um)w6n'v0Zl
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将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。mBV4|b FM
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出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜
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