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酱烤墨鱼花

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Y R6q1MQs-|%s 这是某一天，我在冰箱里翻出来的墨鱼和鱿鱼，
]+uRC.l6_S 我还记得有人说过这玩意儿胆固醇很高，
v4Qds~o 吃一口等于吃四十口肥肉什么的，
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r 我不怎么信，真的～～～
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也不用修去边，5}.}.DY#Us:yTl&U
直接用花刀倚成麦穗卷～～2gC/bk]"q&r U`

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+}r#lm dkj\S 开成长条，鱿鱼没法开花刀，直接长条了～～～D1[3d/H d1M
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Qsu9[_,S#[a 调一碗烧烤调料；;zBH
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用料：油咖喱酱2勺，白糖一勺，生粉两小勺，盐半小勺，老抽一小勺，咖喱粉一小勺，红辣椒粉半小勺，蜂蜜一小勺，沙茶酱一小勺，料酒一小勺，橄榄油2小勺～～～ ~X,Q\V:\0N

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拌匀～
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鱿墨鱼拌匀调料，浸泡五分钟～～～
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穿上竹签。放在烤盘里。9VEROc$DC`8PdV
竹签用水泡过，不会焦掉～～～ sX m zJ Q

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1|@rz$y?5q
!b,ez;r%gQ/U 烤箱预热200度，涂点油烤15分钟～～～
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取出，再涂上剩下的料，回炉烤两分钟～～～4dP+ua-u:W7~#R
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青柠，番茄，欧芹围边，装盘～～～Y A"M| n

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远看近看，都像串串黄金麦穗－－－酱烤墨鱼花～～～