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茄汁青鱼[6P]

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材料：QtS?"Po3`
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青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。4hn8yi-}+X#y

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&Z B(~)Y sT:M 做法：
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1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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`E%dc] ~0^7q 2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。)n;A"[2V#J7i
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3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。dZy_G~WC
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|!L9f BP 4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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