笑傲人生 2008-9-9 16:14
懒人版老干妈回锅肉[3P]
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509260945.jpg[/img])]/c+[ p*G;~$NHB5W
*? \
[[]
原料:
!Ed] jWo,R ^'y/{ a
O:O
FxM)hI.C2t
五花肉1块500克,青蒜一小把(阿苏没买到,用蒜薹代替了),老干妈豆豉香辣酱2大勺,糖2茶勺,酱油1汤勺,盐适量。
$pn j M,X$nJ
M{am*a
做法:
biR'Z+]#V'x
4k Zm5q-Q*Ve^
1、先把肉放在放了葱、姜、花椒的开水里焯一下,焯成8成熟即可捞出
*SU`B1uI
Fb?s7hi
2、将蒜薹切成小断,备用
J4}mJ:?ii*O2f
7u@a~K!jz7h2WO#g3B
3、煮好的肉晾凉后片成5mm的片(肉片大小不限.但太小了不能卷起来,即不能太厚也不要太薄,厚了不好吃,薄了容易炒焦)G0[#?'h*BLu
q%Fp[v(aK
4、在锅里加少量油,将葱姜末放入略微爆香,然后将肉片放入锅中小火煸炒,将肥肉中的油煸出去,煸炒至稍有金黄色、肥肉稍焦即可。8{
uGh^R2Whg
;l9Ey;B0IX,Xo3H
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509262189.jpg[/img]n};RF5h(k&FST
NA!}n^D$m
V
5、然后加入蒜薹炒熟,最好炒软一点7{ Qq)oKL#t0J
/_d-N:VkN&OiXe
6、加入老干妈香辣豆豉酱、糖,酱油和适量盐,翻炒均匀即可出锅。Y Z-Wh`/h
*x1Dv-trqp
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509263715.jpg[/img]
.?Fc7zB3C&h
3{1y]y
aRW]
-xy%EQ/dh4@
小贴士:'zMI;k2Zt
QYb,O#Mr8v
炒回锅肉最好用青蒜,阿苏没买到采用蒜薹代替的,虽然味道也很好,但是比青蒜的还是略逊一筹。如果用青蒜,就最后再放免得炒软了。
waterhorse 2008-9-9 19:58
虽然是懒人版,但是我看起来还是很复杂。最懒人的我想就是饭店了吧
SAHALAINSEX 2008-9-9 20:25
这个虽然叫懒人,但也比较麻烦啊。有没有办法更加简单点呢?
simontrue 2008-9-10 07:55
貌似还不错,可怜我一个大男人还要看菜谱,悲哀啊悲哀。
joeylau 2008-9-10 11:42
也不懒啦,回锅肉就是这么做的了,青蒜一定要,根据口味还可以加青红椒、洋葱,最好用豆瓣酱。