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查看完整版本: 简单易学的私家菜<图>

ibm2 2008-9-4 21:07

简单易学的私家菜<图>

[size=4]简单易学的私家菜<图>[/size]i!B'AJ#r|FMA0}
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513494380277618669_1.jpg[/img].i c.cY1w9O(h
凉拌辣椒茄子
7iO ]`7@M3Yf   原料:茄子、红柿子椒、绿柿子椒
/l)j7N/E&m   做法:
Z\ M.W Tg9`0E?   ??1、将红绿柿子椒切碎,用适量的盐渍十五分钟至渍出辣汁4U}3^gF"L.M
  ??2、茄子隔水蒸熟,取出晾凉(可放在冰箱冷藏里冰一下)
1wtYGru.FOy   ??3、在红绿柿子椒里加胡椒粉、蒜泥,再浇一勺热油拌匀^w KZ`(c m~&oe
  ?4、把茄子撕成小条,拌好的红绿柿子椒倒在上面就行了。
+ZcFQGq*x F [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513513895918567813_2.jpg[/img]e!skZG_f
麻辣胡豆n b:|.\vS d"pY`
  原料:鲜蚕豆Po0y9v2S
  做法:(OI{(S#M"i+JR
  ??1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出 a$y+\}!h?h{
  ??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。4o8h7b)K0{%d0L
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352165687939621_3.jpg[/img]
phM4h+C+bw%D{ 青椒溜肉段
h;QR-mV#@8t{R   原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉+ZS8D!Y@6E o
  做法:
~YH{L@*qAr   ??1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟
zh1n2r!ENc   ??2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油 f7z+B9{5Eh
  ??3、再复炸一遍,一分钟即可
sB&x$a#t s   ??4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会2Wmp2eLq
  ??5、再加肉段翻炒 xv-H"i5h
  ??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可。 b&Mr^#r
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352573027453695_4.jpg[/img]}4}.Y^;| Dm p(l?
糖醋桂鱼片[I5|Bep
  原料:桂鱼、番茄酱
p l gNYP3Ns   ??g'nJ9P7ik5k3ul5p
  做法:
j Y2Z'T4R S#\hK   ??1、桂鱼沿脊骨处割一刀,片下一片鱼肉9e#_M:t)Wo#m
  ??2、将刀沾点清水,把鱼肉鱼皮朝下切鱼片K'Q8L)O5gn
  ??3、切好的鱼片用料酒腌二十分钟
,w*T9A)O(c6B's~+Y   ??4、鸡蛋一个加干淀粉搅匀
,I3Fs-p P \nxm   ??5、把鱼片均匀的沾鸡蛋糊入油锅炸成两面金黄色,沥干油待用
x8cuA ]D2k   ??6、锅内留少许油,加姜丝炒香,再加醋、绵白糖、番茄酱、盐和少许清水,再加入湿淀粉向一个方向搅动,滚开后浇到鱼片上即可。
o3Y}H#L [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513533881856136434_5.jpg[/img]
j4x S!B;Lo$}!p)V 红烧牛肉土豆
tPB-P@.~R4S   原料:牛肉、土豆
i']v$K'n dw%[   做法:
Y1V*RQ;@Cs   ??1、牛肉放在冷水锅里,煮十五分钟,捞出
0y+j9_ K\"q rN   ??2、另烧开一锅热水,加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右}T'L _D8K X6]!_-m
  ??3、捞出软烂的牛肉,切成小块9N,T z ~ ~m/ZS
  ??4、土豆切成小块c]!Z.X6Fc a
  ??5、锅内热油,加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉块,炒五分钟
+H;I$Oq3q T   ??6、加土豆,花椒面、料酒,炒至土豆的边开始有点透明,加老抽,炒一会R/C@+t:c3[%VR
  ??7、加少许煮牛肉的汤,再加水,烧开,加盐4aA'P?0CA+zjw
  ??8、煮至土豆熟了就可以了。
^?9? N n9Q1`#h Vg i [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513541483423154083_6.jpg[/img]
6SwS2V}.n,m:C 荠菜蛋汤!MDhJ/V k7e9s
  原料:荠菜、鸡蛋
DdE`yj   ??p0~7R_&\
  做法:%c,y7si4V*ob+A
  ?1、荠菜洗净,不去根,据说根部很有营养
&ix|rF\;X N   ??2、烧开水,加几滴油一点盐,把荠菜焯一下,取出[5x4~[kw{3U:r
  ??3、再烧开一锅水,把焯过的荠菜放进去,煮至熟软,加盐
Zgt5_&G7E   ??4、鸡蛋搅匀,倒进锅里,不要搅动,让它包住荠菜,成型后,在稍微搅动一下
| KH;[4@4S_sP1i5d   ??5、放香油几滴即可出锅。

hotblood_x 2008-9-4 21:26

我最喜欢牛肉土豆了,回去了我也自己试试做个吃啊。
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