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twdjy 2008-8-28 14:00

蒜泥白肉

[img]http://www.stnn.cc/food/200806/W020080624530045531257.bmp[/img]
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材料:带皮五花肉、酱油、冰糖、甘草末、花椒粒、桂皮、盐、味精、辣椒油、蒜泥、葱花 nV,lz"eb|
做法:b [!x3vxhm*Lx
1、先预制味汁,提前几个小时甚至数天都可以,用上好红酱油浸泡适量冰糖,一点甘草末(也可再加一小撮整粒的花椒和适量桂皮)。1I+BM Tf
2、制作时,用带皮五花肉一块,先浸泡于水中,漂去血水。hk*Q S*?4x u`
3、整块肉入水煮至断生,3Hf9h9hl(YInh
4、将肉浸泡在原汤中至少三十分钟,如果能放冷更好。
_T8X ]'lC!rN1O 5、把肉捞起来切成尽量薄的大片,加入味汁(要将花椒粒和桂皮去掉),极少量盐、加入味精、适量辣椒油,加入较多的大蒜泥,撒上适量葱花,拌匀即可,拌的时候如果嫌干可加一点点原汤。
4Wf,~!LW l 这道菜蒜香味浓,爽而不腻,是四川人爱吃的家常凉菜。
#lgq X7[v#b,zIf 小帖士:d7Y:r@8a+t
1、不可久煮,否则肉老而且皮肉分离不好切整片。判断是否断生,可以在中途捞起肉一切为三,这样一是便于迅速煮好,二是便于观察煮的程度。也可以用插入竹签看是否冒血泡来判断是否断生,没有血水即可。)AY'Q`Y H:t:^
2、煮好后的原汤浸泡至关重要,因为煮肉会造成失水,这样的肉吃起来干木而不嫩。经浸泡后,肉会吸收水分进去,吃起来与不泡的大不一样。
:k1Fb4O QQ4l 3、一定要用五花肉,做出来的才好吃。
JRBV1R.] 另有简易制法如下:'})CN j5cM
不用先预制味汁,直接煮五花肉,煮时加适量生姜和花椒至断生,浸泡在汤内一段时间,切片,加入蒜泥、适量白糖、酱油、辣椒油,葱花、味精,拌匀即可。v%O+ri8oOX%{
有的人对这道菜做了一些改革,不加辣椒油,而是将野山椒、泡萝卜切成粒,香菜(四川人叫做芫荽)切碎,加入其中,并且蒜泥是用热油烫过的蒜泥油。

fzj1966 2008-8-28 17:12

时令菜肴,制作简单,美味可口,谢谢指教。

1234samsung 2008-8-28 17:21

非常精致的一道小菜,味美而不油腻。也做过这道菜,却没有如此精细,谢谢楼主

shift123a 2008-8-28 17:29

吃一块蒜泥白肉,喝一口的啤酒,那可真是叫惬意啊,一个字:爽。

小苗子 2008-8-29 08:35

这道菜我非常喜欢吃,就放蒜泥,不放辣椒。现在知道制作了,多谢。
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