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153993O49 2008-8-7 23:53

自制美味牛肉脯

简单的不得了,好吃的不得了的小零食 7k+NL+L D e3e d V
主要原料:
{N2f!Y.F$I0Pd2~W 牛肉馅400克
8A&bE.J0T"vq@.a 配料:
&A(pOf.F#d 老抽、盐、糖、蜂蜜、葡萄酒、麻油、孜然、咖哩粉、黑胡椒粉适量。淀粉两大匙、白芝麻一大匙(不放也可以,主要是美观,味道也好)。水适量。
u;m*u#Y-N 做法:
5R't@gwfS,f%z 1、将配料加到牛肉馅中,用力搅上劲。将馅分两份,分别铺在放了锡箔纸的烤盘上,盖上保鲜膜,用擀面杖把肉馅擀开成薄薄约2毫米的薄层。
X&r9Z sP(q]Xm 2、烤箱130°,烤10分钟;成型后翻过来再烤10分钟。然后把烤箱顶到180°再烤,中间可以根据情况翻几次。注意不要烤焦。边缘稍稍发红就可以了。拿出来放到烤架上,再放到烤箱中,把烤箱电源关掉,用余热把肉脯里的水份进一步吸收一下。
n;A,c@B KP(KO 等到肉脯发红,水份基本挥发掉后,取出来切成条,码在盘中。完事大吉!! 看电视啊、打电脑啊~~边吃边看,非常美味地小零食 :f9N2C?0[Xu%N

R#sD@N!yo.g [img]http://diy.3eat.net/upimg/allimg/070215/0316481.jpg[/img]
:?3K)IM Vl 7{g.V)bME-|8QQ Y
PS:
#J8T&FpiG9i 1、如果在肉馅中搅入果酱(桔酱、草莓酱……),就成了果味肉脯。 ;Wc2^B@i5C
2、用猪肉馅就做成了美味猪肉脯
Q!M%D"rx2s{*? /l*A`$MO6d)jf
[[i] 本帖最后由 153993O49 于 2008-8-11 08:37 编辑 [/i]]

zhentou521 2008-8-8 00:15

主楼再加些图片的话效果应该刚好,也更直观,不过还是支持一下!:excellence
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