goodray 2008-7-25 13:30
美味食譜:金銀蒜鮮蝦煲飯
[size=4]金銀蒜鮮蝦煲飯u-p9R$k`Aa
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【做 法】
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[img]金銀蒜鮮蝦煲飯[/img]
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1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。
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2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。
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3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。
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4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。
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【材 料】
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白米 155公克 )a-K#H6nzh2{
冷凍草蝦 5隻 !vK2[o5OKt{
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蒜末 40公克
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蔥花 少許