推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 酸辣肥牛

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

酸辣肥牛


# N4 x7 d: s/ A) _; t* `9 d0 ^+ H! D1 h
酸辣肥牛的做法
9 B. v7 X0 h1 F, Y7 A$ w0 h材料:7 ~: m4 H. \9 {* e
肥牛片250克、金针菇100克、粉丝1小把( z. Z& d# m% s- \. I4 W' G4 d  s- S

* n5 O  T7 z) d8 g$ M. g" n9 U郫县豆瓣2大匙、酱油1大匙、老陈醋2大匙、料酒1大匙、糖少量、盐适量、鸡精适量、香葱2根、姜3片、蒜5瓣、干辣椒3根# ~8 I* g- o+ p# f( Y

% v( p8 j2 g( j* h! B& s5 n2 c0 g5 y9 Z  K+ C; l
( l' @: l  V; q/ G. f$ N6 n0 f. _
做法:, Q9 P1 o& t) L% V" a( p' T
1,  豆瓣酱剁碎,姜切姜末,蒜切蒜末,香葱洗净切葱花,粉丝用开水泡发,干辣椒剪成段去掉籽;
! d: i4 r1 v! d
; a: g5 x1 F) C: R2,  金针菇去根部,洗净,用少量油炒断生;
5 \$ A4 H6 a' {. I) O1 N% m+ B
3 l( O( k! p' B$ W+ A1 j3 `3 L; G$ a) l

% S! [& D& U! w* q& l. D3,  将金针菇铺在一个深盘底部待用;1 r1 g/ k; @# I" z  Q" J
$ C! I, f" J8 c+ E7 d

( B" s6 t6 F. `: h0 h; Y, ]4 g
4 k' h0 k  `& N* F- _+ m4,  锅烧热放油,爆香豆瓣酱、蒜末(一半)、姜末;
7 v& ]# u6 }+ a+ g# R# F0 {- w! B5 R7 F+ ?) A4 [9 r8 B
2 ?# r. o" [4 e# {5 l4 B
( `8 [; \9 `5 E
5,  加入3碗肉汤(或者开水),料酒、酱油、醋、盐、糖,烧沸;- T1 s. W& T' X; J( c6 d
! U; B4 D6 }9 ?  Z1 {9 q
7 e  n- ~9 Q9 ~# F1 M" X! y& d: ^( b

* k) F! v1 Y8 s( @7 _2 v) Q6,  放入肥牛片和粉丝汆熟,肥牛片变色即可,起锅前淋少许醋;
( k  k; @5 B  C8 I% \% x6 G
! ~& N6 U6 f( j7 U/ n6 I* @$ B: K( M4 w  Y! [& J

; d7 g) V, x' u/ |7,  连汤将肥牛倒入大盘中,将剩余的蒜末撒在上面;% N3 a1 i( s2 o
" [& Q7 m0 Y6 @8 X4 U5 s
: O4 R( a* S% o8 m. _( L

0 W1 {7 s' c1 h, ]" C3 ?4 s3 n1 ^8,  锅洗净,倒入适量油,放入干辣椒段,待辣椒段变色(注意不要炸糊了)捞出,剁碎撒在肥牛之上
1 r6 Z% k- I) {. ]( S, M0 a. @# p' L' C- m, C( I* ?5 B

0 Z, A& ]) ^" I5 I( z) L1 {
: o  W' v( v- x! Z/ M0 i' h9,  油烧至十成热(冒烟)浇在肥牛之上,撒上葱花即可1 X9 S+ [$ d: c. J

; B# H9 g) e" `: r& Q. X% t+ V5 u: Z+ c  ~2 X$ o
& A: \$ k: l5 G+ M7 [
金针菇又名益智菇,是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高,其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育,这也是它被叫做益智菇的主要原因;而精氨酸则有利于防治肝脏疾病和胃溃疡。  我国传统医学认为:金针菇性寒,味咸,能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维,可以吸附胆酸,降低胆固醇,促使胃肠蠕动,常吃对高脂血症患者有一定的好处。
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

我最喜欢吃火锅里涮金针菇了。楼主手艺不错。不知道辣不辣?

TOP

这样的牛肉是不是 要去买 转门 火锅用的牛肉啊
* o0 w( G/ S5 E6 g不过看起来很不错 就是有点麻烦

TOP

图片看起来让人很有食欲的样子,不知道辣度怎么样。

TOP

好像看上去是川菜的做法。我想这个菜如果改动一下做成锅仔可能更好吃,更嫩!

TOP

楼主的做法很新鲜,味道一定好。支持楼主。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 16:04