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[热菜] ★酱油烹鱿鱼★

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★酱油烹鱿鱼★

成品:
5 A( m+ T' z+ n
1 O7 b$ I4 q# }; P9 W7 N用料:
. F2 F. d/ V9 c3 k8 g9 D3 J& {! ^1 h  1、鱿鱼一个七两(整理干净后约半斤)。& ]# j9 r; r2 ]. [8 p: ?
  2、海鲜酱一大匙。7 v) G- d* W9 y; A( l; Q" L
  3、熟白芝麻一大匙。" V( |4 @9 |. _% I+ `8 G4 V
  4、辣椒粉一大匙。# g0 y1 r5 @8 Z( O
  5、花椒粉半咖啡匙。
$ r7 l  f) k1 d- K  6、酱油三大匙。
1 \: ]7 o) b6 }6 U  7、盐适量。
( Q' q& R; e  F1 Q5 c/ z' w0 Z, {( m) {$ ]5 \) O/ F
做法:
' O1 f( B/ k4 W1、鱿鱼剖肚,去内脏,清洗干净;将鱿鱼头切下整理清洗净;撕去鱿鱼表面的黑皮。" K% R( Z1 E+ R  z

5 z! _$ ~$ I( {, h- K2、在鱿鱼上斜切网状花纹(小心不要切透),再改刀切成菱形块;将辣椒粉、花椒粉同放一个碗里拌匀成味料。+ O( e5 T  V3 H* }& r

5 P, ?5 C+ s0 H! |& Z3、将盐、酱油鱿鱼里拌匀腌十分钟以上。
" C2 B6 \% y: ]6 U' t7 _$ R3 y8 i1 M8 M& }7 J/ F0 Q
4、锅中放油烧至六成热,下鱿鱼炸约三分钟至熟。9 [- M6 K& v# S' I% [' p4 s9 r* D
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5、捞出沥去油分。7 K3 ]0 v4 Y$ b' L7 t+ _" K5 `

7 b5 o) K6 P. d8 ~2 D* I) o  j  d6、喜欢辣味的可在装盘后撒上辣椒、花椒粉味料,不吃辣的配上海鲜酱蘸食。我是将辣和不辣的各摆一半。
+ @. f& i# \2 S$ s" H  ~$ a% K- E  S) ^5 |4 i: Z2 e
近些。1 R" }% D2 J) n6 b2 y

, \- ]( X0 B9 D( t+ {7 O1 v再近些
% W* \5 p7 i2 d3 ], x' j2 c- I
' Q# Q: r, v) L: g要忍住口水
8 Y7 A3 q- U9 m8 ^; c% |" k- m! s6 P& r3 o; B, a& n, y  |
不行了,瀑布口水。。。。3 o' A- s6 z9 c; Z
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +12 精彩图文解说!GOOD! 2008-3-26 20:40

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太诱人了,看着就想吃啊。回头我自己做做看。谢谢了

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觉得还是不放酱油腌制更好些/ B$ r; H' e7 N& d
这个和铁板有的一比

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满漂亮的,就是油炸的,感觉可能有点不健康。

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注意鱿鱼切网状纹时,一定在第三张图那一面切,不要搞错了,否则炒不卷的

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