' ]) Z2 q0 C- g( M" O
6 x6 W' K6 o- C# m难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
* N7 ?: h7 W6 T+ f5 ~
主料
' k. T F" }1 y茄子500克
0 ]7 {1 }2 X3 T- ]* E辅料
) N u N" v9 n( N! P3 i/ l
9 a8 s5 U7 M! t3 G; O% h% P香油20克 蒜末15克
4 V% @1 j! F3 a/ b葱花适量 生姜汁5克
! d, G3 I. Q% `香醋2汤勺 白糖2汤勺
0 ^0 @3 {! D1 N, t
生抽1汤勺 郫县豆瓣酱1汤勺
* i7 j b% q2 N; o香菜少许 淀粉少许
: d8 q W2 ~0 B+ i7 l
- z( ~+ X- t( A6 g1 t
- ]. v' F: i! T$ }$ j+ x
/ u2 x3 O; ?+ [* i" \7 m5 Q; _
1. 准备好所有的食材。
1 H# a0 F' W/ X- ` e+ s
3 X. I* U! V# X$ I# e1 k
! a( |2 S$ C$ T; e/ p( [# {2 _
; \# H2 D8 M1 }/ t$ N2. 取一个小碗加入香醋,生抽,白糖,生姜汁,淀粉拌均匀。
7 W& y7 Z, k! T, U) h& W: H$ t' N2 _5 N) M: r( i( E
* O8 J0 B" q' j* |! L% |$ y* r: }" b$ J Z" D+ ], D9 }! c* n
3. 蒜切末,葱切花。
8 ]7 o. B) j* s' G5 B$ P
5 N$ a D3 A* f# K. Y
% T7 w0 p3 z( @! y: g* z- E8 ?1 e' M O9 o7 A4 @* {3 I
4. 茄子切两半入蒸锅中蒸熟。
! j+ ?7 c8 r% G) n( p2 f4 A2 U- z* K8 K% C A F# ~% \, \
8 p! j. q+ }, J o% }8 L
( I& `; g" _6 \5. 蒸好的茄子取出晾一晾。
* k1 R0 @% X$ s9 j- D% D8 B* V
; S1 p/ Y3 U1 i% z/ u, Q1 @
6 Z7 ~7 w( P8 S* t* }9 a& L0 {9 P0 W9 W
6. 再用手撕成条稍微沥干水分。
# u8 o1 W1 y9 R: b/ ]6 f+ l$ k$ v5 @/ V! N9 [& }7 E6 w K
) M' v. B3 L1 ~% N, p8 t9 p. i4 E5 M9 w) K' t. q0 V7 W* Z
7. 然后把茄条摆盘,稍装饰一下。
. _. a7 L8 n2 P7 i# j5 W
" @- n$ Y1 q j8 f4 ]3 n% p
' O! G2 O( h- b7 i8 M$ `9 H9 u
* V. w, e8 f4 h8 N1 {% F8. 炒锅倒入香油炒香郫县豆瓣酱。
6 v$ C. G/ W; Z/ i
) T% x6 s. t8 P# q x, o- p
8 y8 K- p# v) ~2 Z2 O
7 q8 X7 B# j: h6 {9. 加入蒜末和葱花炒香。
: _- g1 Z7 V0 t# ~8 L/ l. l |
& x6 Z4 f3 h* }- U# g" K, ^' P
( z7 j* k4 |2 A" E4 d: X. r" Q: B0 r; z4 S; E
10. 在把调好的料汁浇入煮上1分钟出香.
( B$ D. o. ?. V* R/ Q, ~$ G
. d6 {4 E6 [. r9 u
- q+ ]! x+ p6 A) ~: P
$ {0 `$ @4 G0 M9 o6 _5 }11. 然后把鱼香汁浇在茄子上就好。
. Q9 g7 n9 ^$ O: s @
7 H5 J. ^- s( V6 i& k小贴士
v$ Z' c+ K+ {7 k
茄子蒸制的时间不要太长,10分钟左右就好,这样茄子口感才嫩滑。
+ U7 ?1 d+ k9 Y1 A6 G* W6 v) h/ N鱼香汁要煮出香味,再浇在茄子上,这样成菜才好吃。