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[热菜] 今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

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今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

想吃的童鞋们,也可以做一做哦,营养健康又美味!!
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主料
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/ W/ o/ W* A3 {, o0 {3 T排骨一斤、小南瓜一个、青椒小半个、红椒小半个、小葱半根。
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辅料 : G- \. C- p+ W4 K" @
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大葱一段、姜半块、八角一个、桂皮一小块、生抽四勺、老抽一勺、蚝油一勺、老干妈豆豉一勺、花椒几粒、白砂糖少许。) \; r7 O& |7 G% T+ e" Y
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南瓜蒸排骨的做法步骤. W! a" b( m& r+ C4 x" H7 V* E

; ?- l! S1 r6 n. g* H1. 烧水焯排骨,洗净6 h7 c3 d' \3 @- X

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4 j4 l% y& p% I4 I1 d2. 锅里烧油,放八角,桂皮,花椒,干辣椒,大葱,姜片等,再加点白砂糖,炒出香味$ x  J% l0 P/ D5 s( D/ F0 q$ _
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3. 下排骨,翻炒,加一勺老干妈辣油和少许豆豉,然后再加入生抽四勺,老抽一勺,耗油一勺,和一碗水,烧开,用小火焖半小时,因为酱油加的比较多,所以可以不放盐和少放盐了% P! J' W( m2 M4 A; w/ _8 C
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3 \/ W! f% f4 S0 p" i2 ?; z7 Z
; j* y# W. K3 L, D# U+ T0 P) ^4. 焖排骨的时候,咱们处理南瓜,挖个盖下来,把南瓜里边的瓜瓤取出来,处理干净+ d- c) h' M7 U/ I! j4 E+ P4 d
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- g5 z/ a3 c; m5. 焖的半熟的排骨放进南瓜里边,塞满了,把锅里的汤水也倒进去一些,如果还有汤水的话" K/ D& P  Y" j9 e) {$ U" z

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6. 用电蒸锅蒸30-40分钟,排骨和南瓜都熟了就行,电蒸锅是可以定时的,所以定时好就不用管了
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0 {8 [: _8 L: J* l) s7. 蒸熟的南瓜排骨,拿出来放盘子里,撒上少许葱花,你看是不是很诱人的样子?3 J$ e" N2 l+ l+ C; J' J2 N3 w# a5 P+ Q
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, O7 R, s  S" U. y8 a3 g8. 我今天的排骨块头有点大,所以显得拥挤,可以适当切小一些,更容易熟透和入味。
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  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-11-1 11:14

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昨天是感恩节,没有想起可以做这个菜

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问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸?
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我不会做菜

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问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸?* G" ^8 h9 V% Z. x

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6 M* z; I/ d: S7 o& A/ W2 G6 |我不会做菜

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好看,颜色搭配的好。做法也详细。谢谢楼主了。

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回复 1楼 的帖子

好象放了八角,我想小朋友们是不太喜欢的,味太浓了

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