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9 c0 t4 i* u; {' c4 d2 V 椒油扁豆
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7 {( g2 t% k2 C# u1 T 主料:扁豆250克,花生米100克
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辅料:红萝卜1/2根,菜花200克,花椒1大匙
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4 _& e5 \" F& d4 M 调料/腌料:a:酱油1小匙,白醋,糖各2大匙,盐少许。 b:油,香油各1大匙
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- k7 }; b. d3 ~; @0 n 制作过程:
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(1) 扁豆去筋切小段,红萝卜切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滚水中汆烫5分钟后捞出盛盘,花生米煮15分钟后捞出沥干,剥去外衣也放入盘中。
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(2) 烧热调味料b,放下花椒以小火炸香,倒入调味料a,待滚即熄火,挑去花椒粒后倒入装扁豆的盘中,拌合均匀放置1小时后即可食用。
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+ {# V) E; ]7 Z0 L" o/ h 特点: 这道菜色泽鲜美,爽口,是四川名菜,掌握了技巧可以随时一显身手。