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[炖汤] 粉葛鲮鱼赤小豆汤[5P]

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粉葛鲮鱼赤小豆汤[5P]


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烹制方法 
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1 b7 r# l' Z3 k  n& `9 X; C# m材料:粉葛(500g)、姜(2片)、蜜枣(2个)、赤小豆(30g)、排骨(300g)、鲮鱼(300g)
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3 |+ e/ E, g5 D1 赤小豆用清水浸泡1小时备用,粉葛去皮切小块。0 s6 s: E7 b8 Q/ F$ i% i

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2 锅中放少许油将鲮鱼煎至两面金黄,排骨飞水。2 e- t' a& [4 b* l7 h8 K* L1 o) @6 R8 t, P
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5 b  \* T! _8 o9 b1 ?. d3 汤锅中放入2000ml水,烧开后把粉葛、排骨、赤小豆、蜜枣和姜片放入锅中。) r6 z1 K& l/ L0 p. q; M% |2 j
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4 中火煲一小时,然后放入鲮鱼再煲1小时,少许盐调味即可。
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  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2013-3-16 10:01

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鲮鱼是广州人比较喜欢吃的鱼类,榄角蒸鲮鱼是西关传统的菜式之一。但是鲮鱼的味道很是怪怪的,小时候家里的几个姐弟就曾经偷偷撬开鲮鱼罐头来吃,还吵过架和打过架。

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