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老醋菠菜脯

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老醋菠菜脯

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【老醋菠菜脯】9 Y6 C* e. G" D5 D* e3 a, O  o5 ~

! f6 c2 ?7 X& H" E# d" ?  原料:菠菜10根 鸡蛋4个 红椒半个 花生50克
' w, X0 B7 t) q  t* g  配料:淀粉1茶匙(5克)姜末1汤匙(15克)老醋4汤匙(60ml) 糖2茶匙(10克)盐1/2茶匙(3ml) 香油1/2茶匙(3ml)
9 ^: f; d- s/ l7 D) x  做法: . o  R; P$ ]3 [5 @( t
  1)锅中 / Y6 E& T; r0 q; b* b
倒入油,大火加热至9成热后(锅边冒徐徐青烟),倒入花生米,炸15秒钟后关火,不要将花生捞出,继续用余温炸2分钟后,用漏勺捞出,放在一个平盘中摊开,放在通风处冷却。(炸过花生米的油,倒入平底锅中待用。)# I! Y* |1 H9 G1 W/ Y% _
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   2)菠菜暂不去根,洗净后,用开水焯烫一下,捞出后放入冷水浸泡后捞出,用手挤干水份,切去菠菜的根,并改刀成8厘米长的段。2 W. v# B' j0 }
    3)红椒去蒂去籽后洗净
. i/ N6 a5 V) `5 h( U1 l) D; T,切成碎末。将红椒碎,老醋,姜末,糖,盐,香油和冷却好的花生米放入碗中,搅拌均匀待用。 8 P' r1 ~  ~+ @$ `

( p- a4 z4 N8 O  e, g    4)将鸡蛋打散,调入淀粉,搅拌均匀。平底锅(已经有油)加热至8成热,调成中小火,倒入一半蛋液,马上将菠菜平摊在上面,再将另外一半蛋液倒入,待底部凝固后翻面,煎1分钟即可。切成
8 @- \: C, U0 k块,放入盘中,再淋上老醋汁即可
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  • btta 金币 +40 发帖辛苦啦! 2007-3-9 15:42

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可以尝试一下,这个菜还比较有新意,第四部中的鸡蛋饼,那是我的绝活,不过要按楼主所描述的------------将鸡蛋打散,调入淀粉,搅拌均匀。平底锅(已经有油)加热至8成热,调成中小火,倒入一半蛋液,马上将菠菜平摊在上面,再将另外一半蛋液倒入,待底部凝固后翻面,煎1分钟即可。这可需要一点功夫了,菠菜8厘米的段,放下去,也是枝枝丫丫的吧,再倒上蛋液,是否能粘得住?还要翻过来,再煎一下,你可真是高手呀
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  • btta 金币 +6 回复认真,鼓励! 2007-3-10 10:01

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我 不喜欢吃鸡蛋 但还是感谢楼主

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