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小 发表于 2007-2-23 10:27 只看该作者
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红焖鳝鱼[4p]
原料:
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鳝鱼、青红尖椒、黄瓜、香菜、小葱. X+ N# a1 Q3 `( `5 {+ t# n" r
5 l: z$ J3 O& L: w8 P; J) d郫县豆瓣、蒜、红油
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做法:7 D0 N! X& f9 E7 S
) H/ S7 T, J( b/ S. K1、鳝鱼洗净,切寸段;青红尖椒切丝;黄瓜去掉芯,切条;小葱切寸段;蒜切大粒。
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: ]/ [; V5 m9 N4 y* ]* V. Y/ w7 f2 b2、锅中多放些油,加入郫县豆瓣和花椒,用小火慢慢煎出红油。
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# d! j$ [; s& t" \3、豆瓣煎香以后加入蒜粒和葱段翻炒。最好留些葱绿出锅后撒在汤上,我忘了留了。
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; a7 x8 n: g( w3 j V" \4、视主料的多少添汤,这样就有一大锅红汤了。我觉得汤不够红亮,又倒了好些红油进去。6 ]- y! K b. {7 f( u; u |
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5、放入鳝鱼焖8分钟左右。6 Y' b2 o3 T0 s
, F5 E6 }1 f* j/ l2 W5 @- I# C3 Z6、放入青红尖椒丝,继续焖3分钟。7 ~5 i" c; v3 `% `4 |
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7、放入黄瓜条,再焖2分钟。我做的时候以为鳝鱼很容易熟,就先放了尖椒,接着放鳝鱼,水开后立马放了黄瓜,煮了一会,发现鳝鱼没熟,只好盖上锅盖焖了10分钟,导致尖椒和黄瓜煮得太软了,吸取教训。; h4 O& {+ \& o- S
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8、最后放入香菜,起锅。撒些香葱段。麻辣鲜香,好吃极了!5 ]6 X: p6 f) x- S9 y( g, a
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