用料:
8 |" G2 N$ ?6 J, D9 S羊肉、白萝卜、红枣、生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、陈皮、料酒、生抽、老抽。
' _: s, c" E7 i' {* C& m做法:
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1、羊肉剁成麻将块放入开水里,加入适量料酒、葱白、八角汆烫几分钟,捞出洗净血水;
- D4 J' V2 E/ M2、锅里加少许油,放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香;
1 v4 R' }) u8 j% r( U3 v, C3、加入沥干水份的羊排煸炒,喷入少许料酒;
L& B) ?; O* R' q3 U4、加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色;
5 a; i1 V5 a* U1 B5、一次性加入稍稍漫过羊排的开水,转大火煮开;
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6、将锅内所有材料转入慢炖锅,炖1-2个小时,放入去皮切块的萝卜、泡发的红枣、适量盐继续炖至酥烂即可。
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