枸杞玉米鸡蛋羹

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& R1 p5 h6 {6 v. U减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效
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# o( n. \% s3 L, H9 m5 W你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
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把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。" i' V' a) r) i# I
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炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
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7 [# D- K7 W8 ^8 h3 l在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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8 @8 w0 x+ E5 k# v+ `, c4 |$ C【枸杞玉米鸡蛋羹】4 d2 e8 l4 d  q' d$ J! m

# ]0 Z6 I% S: b- J7 P5 l原配料：玉米　鸡蛋　枸杞6 w3 M: s, y7 @; R+ ?+ Q3 I
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调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉
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１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。
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２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。
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! w% @8 \) G# C7 q$ n# _8 ^３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。
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４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。9 f1 a1 f5 K9 S' o

$ B; k, j; A- T- c3 Y５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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( y: U  M$ |! `*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*6 O5 z4 y8 u& l' Q

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