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[热菜] 竹笋炒肉丁

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竹笋炒肉丁

主料:猪里脊肉150克,小竹笋200克;
# F# B) A! h: O. o5 b配料
: @0 _- l7 |2 C剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;
( s# k* V+ ?/ R1 r) ^2 B做法  C' ?! V" _5 R  P( N
1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;1 e6 Q( s: L  |3 y# |* C" y; `
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2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;
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' y, s2 M2 u6 s. h/ O3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;
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. a6 ?0 p. O* w; p& n" Y/ H0 Y' h3 B, N9 w4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;
! w4 |7 R; N. d6 _" F( x) _9 t( I1 i5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。$ D4 m4 ~2 f  n. \5 y+ c; g/ }
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经验分享:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;+ W* ]* X( W% y2 M
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-14 16:41

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要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............

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