LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2006-9-17 23:46 只看该作者
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西湖牛肉羹
3 b+ J) N( h2 ` d8 }! b8 f原料:牛肉一小块(我用的碎肉), 香菇2,3个,香菜一小把,鸡蛋清一个 4 X) O7 K4 [/ Q" e! y
调料:盐、味精、胡椒粉、生粉 0 U4 W; A. l% K$ G- u/ Y% _4 z
作法: . l0 s% j: c, B' {! u
1、牛肉剁成小粒,冷水下锅,待水开洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。鸡蛋只取蛋清,倒入汤碗内备用;
0 Z5 a" ]8 s- _- S0 c( M! X2、锅内水烧开,下牛肉粒和香菇粒,水开后再略烧一会儿,加盐、味精、胡椒粉; 2 K3 B! m) ]6 e, f. F, a2 N1 u/ e1 Q
3、用湿生粉勾芡后,倒入盛有蛋清的汤碗里,迅速搅拌均匀使蛋清成飞絮; 2 J' C- a9 ]: Y! D$ X* o8 T
4、最后撒入香菜即可.
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