养胃试试紫苏生姜红枣汤

hansebin

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1楼大中小发表于 2006-9-17 10:15 只看该作者

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养胃试试紫苏生姜红枣汤

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" ?0 R6 U- V* q, _0 v! w7 k
9 C# j0 [# n; V5 M8 [4 l3 I　　需要准备原料
　　鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。 4 f$ Y) [# j3 e% g$ e
　　制作方法 - c y' @3 Z6 ]) Q" g
　　第一步：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。
　　第二步：30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。 - ?, g6 ?0 z! q
　　主要功用 % R, z- @* Y/ O, A6 V* I! s
　　具有暖胃散寒，助消化行气的作用。

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