推荐理由： 4 O' X% y8 {$ R$ j3 a, J2 G$ S夏天快到了，这种干涸天气喝点清润汤水最好了，而且还有瘦身的功效哦，爱美的女士们快拉试试了！ 用 料： + ~& R5 h+ u2 R9 m. ~) i苹果 | 2个 ! z: J8 ]5 L2 T) z; s" s! j雪梨 | 1个* g1 J2 c# ?% e1 f" x 瘦肉 | 750克 / }7 O# V" ]& E- l/ K1 V9 i# W+ t

将苹果和雪梨洗干净，切开均匀的小块。晾干水备用。 2 X' _$ m  A% F4 I& }

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苹果和雪梨洗干净后，切成均匀的小块，放在盘子中备用。- Q  w: X. D! g; Y4 N* T( Y( F

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在褒中装三分二的水，待水开后先放入姜片，然后再放入瘦肉。武火先褒约20分钟。 ; K  M3 r- |( Y: B. z! ?

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然后在将苹果和雪梨放到开水中一起褒，先用武火褒约30分钟，随后改用文火褒约一个半小时即可。' _9 E* {/ E0 e- D: G8 q% n 0 R3 n3 j6 i" w/ u& V 汤褒好后，再乘上几块苹果和雪梨，清甜滋润又有瘦身功效的苹果雪梨瘦肉汤就大功告成了！4 J4 z; [0 J, w   l6 D% i9 t1 c6 L" R; K& h7 b , a* a4 Z4 i. j; G    : l+ s& p" S7 i# z$ V

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真是及时雨啊,在找呢方面的食谱.唔该晒

　　　　曾经有人问我。。。楼在主的帖子算不算好贴。。。我没有回答。。。因为我想起了一位传说中的大师---古龙先生的一段话：“。。。天涯远不远？。。。天涯其实一点也不远。。。因为人已经在天涯。。。天涯还远吗。。。”

不知道有没有效果?还有一件是请教楼主,对不吃猪肉的人有没有什么好的食疗?

还是第一次听说这样的东东.不知瘦身效果如何.行试试先