推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[主食] 早餐汤粉[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

早餐汤粉[7P]


0 S( x- l9 F' v: M& X; L
2 F' k- O5 |. L; E$ c' l, F烹制方法:. \- @. s6 a, g- |5 Y
主料:猪肉 80g  米粉 2个  冬菇猪肉丸 6个  金针菇 200g  番茄 2个   M2 n) A1 E5 \) v
辅料:油 适量  盐 适量  鸡粉 少许  香油 少许  胡椒粉 少许  淀粉 少许7 r6 v- M0 \, n' p3 ]+ C
6 ]' u( h7 x" ^8 ~. b' E, E
+ b" s3 Y& H' o% ~8 ~

5 z9 [; b5 q$ b1 X
( t" ~% C5 S5 e1  米粉用温水浸泡软,猪肉肥瘦分开切片,瘦肉用少许盐、鸡粉、酱油、淀粉搅拌腌制片刻。
8 @9 y( d" Z+ A3 l5 `" A4 P9 l0 j. n9 b* ?1 Q
1 k3 {6 E/ I$ w$ h6 P( P* _
) O0 v9 f& y6 \4 H+ A2 Z
2  金针菇去掉头部,清洗干净捞起,番茄去皮切片,肉丸洗净切刀花。  t4 n+ s; f# N4 P- H
/ ^9 f1 s4 l8 @/ k0 D+ ]& J1 A

2 O9 t, U& W$ ~- T) P8 q* H
+ y! W6 X* G9 W6 B) S3 热锅,下肥肉煸炒出油,加入番茄翻炒片刻,炒至出沙。9 \% @: W$ [: F
  V/ E) ]/ J+ g$ p4 r* @; m: a2 O2 l

7 |- @) e8 R8 m+ B$ N. H
+ l6 ]8 o# u$ t  l% x) g) G4 o- P4   加入2碗清水煮开,倒入肉丸。6 Q. Q5 [' T/ A2 r+ S
2 y- z& B9 W" H# g2 G  ]4 F
% t* H- n# g: l$ C0 O

! b# b9 P' Q8 t4 |, j/ g( G5   加入瘦肉,倒入泡软的米粉丝,翻炒均匀。
7 w  L' s6 u4 Q+ t4 r1 s5 s5 n/ y" x* s

9 Y. C4 f" t8 n+ o& V5 _7 _% \  V0 Q" F! L% m5 k3 t  C
6   保持大火,加入金针菇,调入盐,调入鸡粉,香油、胡椒粉,搅拌均匀即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-2-4 15:48

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

看着就很好吃的早餐 不错 明天起床要来一碗
  S9 s3 x3 _+ C( Q7 ^5 V1 m

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-16 14:22