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[甜点] 低脂香蕉松糕[9P]

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低脂香蕉松糕[9P]

好久好久没来美食天下发日志了,主要原因是:懒!

近半年的时间,好像是发生了很多事情,但又好像啥也没变,不知不觉已经到了5月中旬……
有时候觉得自己前途很渺茫,但自己却不知要往哪走。没有目标,没有方向……但却很知足!让我再堕落一下下吧













今天这款低脂香蕉松糕,超级适合担心发胖的女生们。当然啦,我是想增胖滴。做法很简单,成功率很高……


材料:
低筋面粉150克,细砂糖60克,牛奶90克,鸡蛋1个,植物油30克,香蕉1根(熟透),泡打粉1小勺(5ml)


制作过程:


1、准备材料。香蕉去皮后放入保鲜袋里,用擀面杖压成香蕉泥。低筋面粉和泡打粉混合过筛。




2、将牛奶、细砂糖、鸡蛋、香蕉泥、植物油等配料倒入大碗里。




3、用打蛋器搅打,使液体材料混合均匀。




4、倒入过筛后的低筋面粉与泡打粉混合物。




5、用橡皮刮刀快速的翻拌均匀,使粉类材料完全湿润。拌的时候切忌搅拌过度,拌到面粉完全湿润,拌好的面糊看上去粗糙且多块,就可以停止了。





7、将拌好的面糊倒入模具,2/3满,立刻放入预热好170度的烤箱,中层,上下火,烤20分钟,至表面呈浅金黄色就可以取出来了。


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  • 心境如水 金币 +15 謝謝發帖,歡迎常來! 2015-5-17 22:17

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回复 1楼 的帖子

這個外面買來吃過,有點淡淡的香蕉味道,很香甜!

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看起来挺好吃,等着做着试试看好不好吃,谢谢了

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真正的想要瘦身的话 可以把糖改成代糖 然后添加一些粗粮 这样更健康一些

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看着不错,不知道做出来什么样,做一个看看,尝一尝。

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早上看到这个真是饿了,早餐吃个真不错的。

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刚才跟对象尝试着做了下~没有用烤箱用的是那种电饼铛,不知道为什么做好的蛋糕拿出来就边扁了,感觉有点像大饼一样,不过味道还是很好吃的。刚才分析了一下可能是面粉放的太少的缘故,打算过一阵子再尝试尝试~
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香蕉泥是买的还是自己加工的?看样子应该很好吃。

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